Телефон милиции "102" временно не работает по неизвестным причинам. Пресс-служба ГУВД г.Бишкек просит звонить по следующим телефонам в случае необходимости:
68-37-13 - ГУВД г.Бишкек; 36-25-05 - Ленинский РУВД; 43-32-75 - Свердловский РУВД; 54-41-84 - Октябрьский РУВД; 56-32-48 - Первомайский РУВД;
?
Видео : ?Урок 4- Учимся правильно падать ?
161
просмотров
RollerKG ? 22.03.2010 ? Чего хотелось бы добавить от себя : При падении назад ни в коем случае не выставляйте прямые руки - чревато переломами пальцев , запястий и ключицы - если не самортизируете удар. Также очень важно! - обратите внимание на то , как девушка, при падении назад, держит кисть- пальцы смотрят вперд- вбок. НЕЛЬЗЯ РАЗОВРАЧИВАТЬ КИСТЬ ПАЛЬЦАМИ НАЗАД! - вспомните, когда вы подскальзываетесь на льду или падаете назад,в большинстве случаев, вы выворачиваете кисть пальцами назад или назад-в бок - на ролах так делать нельзя!!! ибо можно хорошо ручки повредить :( Далее не стоит тупо грохаться на задницу - можно копчик повредить , на том же видео - при падении назад как бы присаживаемся , амортизируем руками, при этом кисти и пальцы смотрят либо вперед, либо вперед-в бок и не забываем прижать к груди подбородок - голова не казенная ! :)

Категория : Спорт

Длительность : 49 сек

Размер : 5.54 Мб; скачать в FLV формате

Рейтинг : 5.00 / 5 (проголосовало 3)

?
Ролики, урок 4
подождите...
?
добавить
?
встроить
?
жалоба
?
похожее видео (31) :
?
Комментарии
any
22 марта в 18:21

ура! ?^_^

в конце недели буду учицца падать, ходить по травке и разминаться

?
Авторизация
логин
пароль
запомнить
?
Статистика

На сайте : 416 человек

Сегодня загружено : 11 роликов

Статистика Google Analytics